-5%
สนูปี้และชาร์ลี บราวน์ สอนวิชาชีวิต

สนูปี้และชาร์ลี บราวน์ สอนวิชาชีวิต

เรื่องย่อ

รายละเอียด : สนูปี้และชาร์ลี บราวน์ สอนวิชาชีวิต - รู้จักศักยภาพของตนเอง- อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลง- อย่ากลัวที่จะลองทำ- ฝึกการเห็นคุณค่าในตนเอง- จัดการกับความเหงา- ยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้- จัดการกับอารมณ์ที่ถูกกักขังไว้- วิธีจัดการความกังวล- วิธีจัดการความรู้สึกผิด- เสียใจได้ แต่ต้องไม่มากเกินไป- เรียนรู้จากอดีต แล้วก็ลืมซะ- วิธีจัดการภาวะซึมเศร้า- วิธีรับมือกับความผิดหวัง
฿143
฿150 ประหยัด 5%