ไลฟ์สไตล์ง่ายๆ แต่ได้สุขภาพ :Simple but healthy lifestyle

รายละเอียด : ไลฟ์สไตล์ง่ายๆ แต่ได้สุขภาพ :Simple but healthy lifestyle จากที่เคยแข็งแกร่งดั่งอูฐในทะเลทรายจู่ๆ วันหนึ่งก็ล้มพับลงด้วยโรคภูมิต้านตนเอง (Auto-Immune Disease)ผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์การดูแลสุขภาพภายใจด้วยวิถีธรรมชาติจนสามารถฟื้นฟูร่างกายให้ค่อยๆ แข็งแรงเป็นปรกติอีกครั้งและสามารถงดยาแผนปัจจุบันได้ทั้งหมดความรู้ด้านสุขภาพมีมากมายไม่สิ้นสุดทุกวันนี้ผู้เขียนยังคงเรียนรู้และนำมาปรับไข้กับตัวเองในทุกๆ วันเพราะ "หมอที่ดีที่สุด คือตัวเราเอง"